2020年4月14日晚，由妇科肿瘤放化疗科党团支部牵头下，李清丽副主任支持下，经过妇科肿瘤放化疗科何亚林护士长及Educator杜娟老师的精心策划与准备下，科室医护人员参加了此次音乐治疗，本次活动由心理咨询师何亚林护士长主持。

音乐治疗是一个系统干预的过程，在这个过程中，何亚林护士长利用呼吸冥想训练及音乐体验的各种形式，来帮助科室医护人员释放压力。该项目以团体活动的方式开展，首先以小游戏热身，正念呼吸冥想训练控制节奏，采用歌唱形式唱出压力，最后再以正念歌曲疗愈心灵，点蜡烛方式照亮希望，对医护人员的工作压力及不良情绪进行干预与疏导。干预过程中，通过音乐引发了医护人员情绪与行为体验。

在整个过程中，大家纷纷表达了自己的感受，其中林小娟副教授分享到：“每个人都会遇到坎坷，一切都会过去。作为医务工作者我们平时常常会承受很大的压力，我们需要适当解压，来应对高强度的工作。”

未来妇科肿瘤放化疗科将持续开展音乐治疗，关注医护人员心理状况，引导医护人员使用正确方式及时舒缓压力，提高心理健康水平及自我调节能力，为医护人员心理健康保驾护航！