为庆祝中国共产党建党100周年，响应党史学习教育活动及其重要内容，将“我为群众办实事”落在实处，华西第二医院妇科一党支部携妇科、康复医学科妇产康复中心、病员中心联合举办“防治尿失禁，做健康幸福女人”大型义诊公益活动，为女性朋友办实事解难题，科普盆底健康知识。

义诊活动分别于2021年6月24日上午和6月26日上午，在华西第二医院华西院区和锦江院区举行。义诊活动的专家团队由华西二院妇科及妇产科康复中心的牛晓宇副院长和陈悦悦、苗娅莉、魏冬梅、崔陶、梅玲、陈晶、李乔、孟健、张月婷等医生组成。义诊现场向就诊患者免费发放《压力性尿失禁—患者指南》宣传资料，医生们就患者的盆底问题进行答疑解惑，开通后续复诊治疗的绿色通道，方便患者进一步诊治。

在锦江院区的义诊活动开始之前，牛晓宇副院长进行了活动致辞，宣讲了防治尿失禁、关爱女性盆底健康的重要意义。

由病员中心带来的孕产瑜伽表演和妇产康复中心带来的盆底康复操表演，让患者们更直观地欣赏和体会到盆底康复训练是简单可行的，只要掌握了正确的方法，在日常生活中坚持训练，就会收获更加健康的盆底。

这套盆底康复操是我们妇产康复中心专门为这次活动原创编排的，旨在运用简单的运动体操帮助女性维护盆底健康。本套体操涵盖了盆底康复运动需要的几大基本内容：腹式呼吸训练、骨盆中立位训练、盆底放松训练、骨盆周围肌群放松训练、膈肌松解训练、盆底肌激活训练、内核心肌群的激活训练。盆底康复操运动量小，动作柔和，结合了最新的WAFF运动气垫，创造了不稳定的训练平面，有利于更好地募集核心深部肌群，恢复本体感觉，调整异常的人体力学。而且有助于女性，尤其是产后妈妈舒缓压力，调节身心。

我们还在健康宣教室进行了现场科普讲座，宣讲尿失禁的疾病知识。

妇产康复中心练蕊医生为病员朋友讲解了《我们为什么会漏尿》，就尿失禁的致病原因、症状等进行了深入的讲解，让患者能够正确认识疾病，改善不良生活习惯，延缓疾病发展。

妇科崔陶医生《漏尿了，怎么办？》的科普讲座，就尿失禁发生后的治疗方法进行了详细讲解，让患者更直观的了解到不同程度的病症所采用的治疗手段。

妇产康复中心付瑶医生带来的是《凯格尔运动，你会做吗》的讲座，就家庭康复训练——Kegel运动的训练步骤和具体要点进行了详细的讲解，并进行示范指导，呼吁现场病员朋友站起来一起练，直接体会动作要点。现场既有疾病理论知识的科普，又有家庭康复方法的练习，学习氛围浓厚，患者朋友都表示收获很大，回家后会把凯格尔运动坚持做起来。

此次“防治尿失禁，做健康幸福女人”的义诊公益活动，是华西第二医院在国际尿失禁周为广大女性朋友带来的福利，也是妇科第一党支部和科室在医院党委的领导下响应党史学习教育活动及其重要内容，为群众办实事解难题，送健康送科普，以实际行动践行初心使命，庆祝中国共产党建党100周年。