为帮助一线医护人员更好地应对职业倦怠、缓解心理压力并提升自我调适能力， 6月8日下午17:20，由筑浪学院、医院工会联合主办的第十九期人文医院建设培训/职工幸福生活讲座在锦江院区后勤综合楼二楼多功能厅举行，来自医院超声科和其他科室的100余名医护人员参加了本次讲座。

超声科罗红主任做开场致辞，她回顾了科室同仁在高强度工作中的坚守与付出，强调“守护他人健康的同时，更要珍视自己的身心安宁”。同时，也希望科室同仁在讲座中能有所收获，将所学知识真正转化为日常自我关怀的行动力。

本次讲座特邀华西医院心理卫生中心一级专家、博士生导师李静教授担任主讲，围绕超声科医生工作强度大、节奏快、容错率低等现实挑战，深入剖析职业倦怠的成因与表现，通过沉浸式体验环节，带领大家现场练习身心减压技巧。李静教授指出，超声科医生长期处于高度专注与责任高压状态，其心理负荷远超常规认知。她结合临床案例强调，医护人员应该建立认知，改变意识，增强职业使命感；她还建议科室层面设立“心理安全角”，让支持触手可及。讲座现场气氛热烈，互动频繁，参训人员纷纷表示收获颇丰，既掌握了实用的心理调适方法，也增强了职业认同感与团队归属感。

医院始终秉持“以人为本”的理念，依托全生命周期职业生涯培训与评价平台，定期开展形式多样的人文医院培训与职工幸福生活讲座，助力职工全面发展。通过人文关爱职工，切实提升职工的获得感、幸福感与安全感，让每一位医务工作者在守护患者健康的同时，也能被温暖守护。