为响应国家卫健委“体重管理年”号召，普及科学减重知识，传递健康生活正能量，体现医院人文关怀，2025年7月9日，工会与筑浪学院联合主办的第十一期人文医院建设培训暨职工幸福生活讲座在锦江院区后勤综合楼4-1会议室顺利举行。活动由筑浪学院办公室张红主任主持开场。本次讲座以“科学减重的前世今生”为主题，特邀综合内科主治医师曾菁担任主讲嘉宾，吸引了全院30余名职工积极参与。

曾菁老师的授课内容从发胖的原因、体重持续不下降的原因、科学减重的方法三个问题出发，并系统讲解了科学的饮食搭配与运动方法。在科学减重的方法上，曾菁老师指出合理膳食需控制热量摄取，均衡碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，并推荐了适合不同人群的减脂食谱；在运动方面建议根据个人身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并强调了运动频率、强度和时间的合理安排；同时指出对于一些肥胖患者，需要结合药物治疗或手术治疗。

筑浪学院始终秉承“以人为本”的服务理念，致力于提升职工的综合人文素养和幸福感，与医院工会联合打造的人文医院建设系列培训暨职工幸福生活讲座已成功开展十一期。职工们对医院举办的此类人文关怀活动，纷纷表示高度认可与肯定。未来，医院将持续优化人文医院建设，通过推出系列精品培训课程、搭建多元交流平台等方式，为职工创造更丰富的学习成长机会，为构建和谐、温暖的医院文化注入持久动力。