2022年10月16日上午，由全国妇幼保健专科能力建设学术支持团队、中华预防医学会生殖健康分会、中国妇幼保健协会妇女保健专科能力建设专业委员会主办，四川大学华西第二医院联合主办的“优雅更年 炫彩人生”全国妇幼心身健康系列行动之更年期保健特色沙龙活动在我院锦江院区门诊大厅隆重举行。我院生殖内分泌、心理、临床营养、中医、盆底康复等科室组成的多学科专家团队在活动现场开展了答疑解惑；我科吴晓娜主任、王柯、肖冠坤营养师参加了此次活动，在现场为更年期女性提供营养咨询。
更年期是女性自然绝经前后的生理阶段，多发于40 - 65岁，除伴随潮热、月经紊乱、失眠、易怒等症状，还容易出现体重下降、超重/肥胖、少肌症、骨质疏松、血脂/血糖异常等营养问题。为增进女性朋友们对更年期营养健康知识的了解，缓解更年期相关营养问题所造成的困扰，我科团队在活动现场精心设置了更年期饮食中红灯、黄灯和绿灯食物展示牌，简洁明了地展示了更年期女性应该少吃、适量吃、优先吃的食物种类。同时使用逼真的食物模型，让更年期女性朋友们能够更加准确地描述日常饮食摄入情况，对于每天应该摄入的食物种类和数量也有了更加清晰的认识。此外，我科团队对更年期女性朋友们提出的各种营养问题也进行了详细解答，并根据个人情况给予了个体化、针对性的营养建议。
本次活动获得现场女性朋友们的一致好评，纷纷表示受益良多。今后我科也将继续从生活方式、饮食、运动等方面为更年期女性提供更年期营养管理特色服务，提高更年期女性的健康素养与主动接受更年期保健服务意识，提升更年期女性的获得感、幸福感和安全感，为广大更年期女性实现“优雅更年”保驾护航，为推进国民营养计划、健康中国建设贡献力量。
