滴眼前准备

一、 检查有效期

使用眼药水时，务必仔细核对有效期。未开封的眼药水，需在瓶身标注的保质期内使用；已开封的眼药水，其使用也有讲究：普通眼药水保质期为一个月，独立小支装眼药水则需在 24 小时内用完，其他特殊眼药请严格遵循医嘱。

二、 做好手部清洁

滴眼前，要彻底洗净双手。使用肥皂或洗手液，仔细揉搓双手的各个部位，确保双手干净卫生，防止细菌污染眼药水。

滴药流程

坐姿滴药法

1. 准备工作：取下眼药水瓶盖后，将瓶盖内面朝上，稳稳地放置于干净的桌面上，全程要留意避免手部接触瓶口，防止污染。

2. 滴入眼药水：坐在椅子上，身体保持端正，然后慢慢将头向后仰。此时，可以用一只手的食指或中指轻轻拉开下眼睑（如果没有手指便捷操作，也可以使用干净的棉签），同时，眼睛尽量往上看，这样能充分露出下方的穹窿结膜囊。另一只手轻轻拿起装有眼药水的瓶子，将瓶口准确放置于眼睛上方 2- 3cm 处，小心地挤出一滴眼药水，让其准确落入下方穹窿结膜囊中。

3. 闭眼并按压内眼角：轻轻闭上眼睛，擦去流出药液。让眼药水在眼内充分发挥作用。与此同时，可以用手指轻轻按压内眼角 2 - 3 分钟，这样做能有效减少眼药水通过鼻泪管流入鼻腔或口腔，确保眼药水在眼部更好地发挥作用。

卧姿滴药法

1. 协作准备：平卧时要确保姿势舒适。安排一位家长轻轻扶住头部，保持头部稳定；另一位家长做好准备操作。

2. 滴入眼药水：扶头家长的手要轻柔稳定，保证头部位置合适。协助滴药的家家长，同样用一只手拿棉签轻轻拉开下眼睑 ，另一只手把滴眼液瓶口放置于眼睛上方 2-3cm 处，挤出一滴眼药水落入下方结膜囊 。

3. 闭眼并按压内眼角：点完药后，轻轻用棉签或者纸巾擦去流出的药液。然后，手动帮助闭眼，同样可以按压内眼角 2 - 3 分钟 ，确保药物吸收效果。

若使用的是凝胶和眼膏，整体手法基本相同，按照上述滴眼药水的步骤进行操作即可。

注意事项

1. 精准用量：每次滴眼药水时，通常只需一滴即可。因为结膜囊的容量有限，过多眼药水不仅无法发挥更大作用，还可能造成浪费，甚至增加副作用的风险。

2. 药物间隔：如果需要使用两种或多种眼药水，为避免药物之间相互影响，每种眼药水之间应间隔 5 - 10 分钟后再使用。

3. 使用顺序：原则上，应先用眼药水，待其充分吸收后，再将凝胶或眼膏涂抹于眼部。

4. 保持瓶口清洁：眼药水瓶口需始终保持清洁，千万不要直接接触桌面、手、睫毛等部位，以免沾染细菌，污染瓶内药水。

5. 避免交叉感染：为了保障眼部健康，眼药水仅供个人使用，严禁与他人交换使用。